- Flower Arrangement 카네이션 꽃다발 & 꽃바구니 만들기 feat. 고속터미널 꽃시장 안녕하세요. 노동자인 저와 친구는 근로자의 날에 고속터미널 꽃시장에 다녀왔어요. 고속터미널 꽃시장의 생화 꽃시장 영업시간은 23시30분부터 낮 12시까지라고 네이버에 검색하면 나오는데, 보통 이른 새벽에는 생화 경매가 있고 새벽~이른 오전시간에는 대량으로 구매하시는 상인분들이나 사업자분들이 계셔서, 꽃도 구경하면서 소량으로 꽃을 구매하고싶은 분들은 오전 9시~ 12시 사이로 방문하시는 것이 좋다고 해요. 저희는 오전 11시에 방문해서 한시간 가량 구경을 했는데 그래도 사람이 많아서 정신없었어요. 고속터미널 꽃시장 영업시간 생화영업시간 매일 23:30~12:00 조화영업시간 매일 24:00~18:00 꽃상가는 고속터미널 3층에 위치해 있는데요. 차량을 가지고 가시는 경우 데크주차장을 이용하시면 돼요. #주..
- Yoga 요가 종류에 대한 탐구 (하타요가, 빈야사요가, 아쉬탕가요가) 안녕하세유? 오늘은 요가의 종류에 대해 탐구해보려고 해요. 처음 요가원을 등록하고 수업 시간표를 보다 보면 빈야사, 하타, 아쉬탕가 등등 아주 다양한 타입의 요가가 존재한다는 걸 알게 돼요. 각 타입별 요가가 어떤 스타일인지, 그중나한테 맞는 요가는 어떤 건 지 알기 어려웠어요. 초보자에게 괜찮은 걸까? 너무 어려운 건 아닐까? 여러 가지 걱정이 됐었는데요. 그래서 오늘은 요가 종류와 제가 배우면서 느꼈던 점들 그리고 각 요가 별 무료 영상을 추천해 드리려고 해요. 요가의 종류 대부분의 요가는 기본적으로 아사나(Asanas)라고 하는 기본 요가 동작들을 바탕으로 해요. 그렇지만 요가 타입별로 경험하는 것도 느끼는 것도 달라져요. 오늘은 크게 3가지 타입의 요가를 소개해 보려고 해요. 우선 제가 어제 2시..
- Restaurant & Cafe Review [합정] 합정역7번출구 맛집 소개 1탄 : 츠케멘 맛집 - 멘멘 안녕하세유? 오늘은 오월오일 어린이날에 방문한 합정 #멘멘 을 소개해 드리려고 합니다. 그동안 #합정역5번출구 만 방문하셨었다면 새로운 볼거리와 맛집이 있는 #합정7번출구 뒷골목을 소개해드릴게요. 가는 방법 우선 차량으로 이동하시는 경우 합정 양화진 #공영주차장 을 이용하시면 편해요. 합정엔 골목 골목에 예쁜 가게가 많아서 차를 놓고 도보로 이동하시는게 구경하기엔 좋아요. 그치만 멘멘 바로 앞에 한 4대정도 댈 수 있는 주차 공간이 있으니 방문전에 전화로 확인하시고 주차하셔도 될 것 같아요. #합정공영주차장 에서 멘멘까지 도보 3분이에요. 도보로 이동하시는 경우도 합정역 7번출구로 나오셔서 골목으로 쭉 들어오시면 예쁜 가게들이 나오고 골목 끝까지 가서 왼쪽으로 돌면 대로변에 위치해 있어서 찾기 쉬워요. ..
- Yoga 요가(Yoga) 초보자에게 추천하는 요가 채널 Top 3 ( 3 Yoga channels in YouTube for beginners) 코로나가 어느 정도 진정되어 가는 듯 하지만, 아직은 안심할 수 없죠. 팔뚝이 끊어져라 휘저어 달고나커피도 만들고 소파에 누워 넷플릭스도 보고 나니 어느새 굳어진 몸을 발견하신 분들이 많이 계실텐데요. 이럴때 무리한 근육 운동을 갑자기 시도하게 되면 오히려 부상이 올 수 있어요. 사회적 거리두기 기간동안 뭉쳐진 근육들을 풀어주고 바른 자세를 위한 근육들을 키워줄 수 있는 집에서 하기 좋은 요가 채널을 소개하고자 해요. #1. 요가소년의 초보 요가 1~4주차 시리즈 유투브에서 요가 영상을 검색해 본 사람이라면 한 번 쯤은 들어 봤을 유명한 채널이에요. 이전에 다른 운동을 한 경험이 없거나, 요가원을 등록하기 전에 내가 잘 할 수 있을 지 고민이 되시는 분들은 이 채널에 있는 초보 요가 1~4주차 영상을 추..
- Restaurant & Cafe Review [과천] 한적한 데이트 코스 추천 - 과천 국립현대미술관 , 마이알레 안녕하세유. 요즘같은 시기에 사람이 많은 곳에서 데이트하기 좀 꺼려지실텐데요. 그래서 사람이 많이 없는 한적한 데이트 코스 추천해 드리려고 합니다.이번에 다녀온 곳은 국립현대미술관 과천관인데요. Tip. 현재 국립현대미술관은 거리두기 관람으로 무료로 재개관을 진행하고 있어요. 사전에 온라인으로 예약을 하고 방문하거나 미리 예약을 하지 못하셨더라도 신분증이 있다면 현장에서 접수가 가능해요. 저는 급 방문 하게 된 거라 현장에서 바로 열감지기 통과하고, 신분증과 함께 출입증을 작성해서 바로 입장했어요. 사람이 정말 많지 않아서, 2m 간격 거리 두기도 잘 지켜지고 있었어요. 과천국립현대미술관 주소: 경기 과천시 광명로 313 국립현대미술관 운영시간: 매일 10:00-18:00 / 월요일 휴무 전시정보 한국 ..
- Restaurant & Cafe Review [양재/도곡] 기본에 충실한 클래식 햄버거가 먹고싶다면 - 원스타 올드패션드 햄버거 (한국에서 세계여행 3탄: 미국) 안녕하세유? 오늘은 미국스타일 햄버거 맛집을 소개해 드리려고 해요. 네, 저 다이어터에요. 하하. 내일부터요. 제가 오늘 소개해 드리려는 원스타 올드패션드 햄버거는 매장 분위기부터 버거스타일까지 모든것이 미국느낌 뿜뿜이에요. 요즘 미국에 코로나뿐만 아니라 여러가지 사건 사고가 많은것 같아요. 언제쯤 혼란한 시국이 좀 정리가 될까유. 모쪼록 교민분들에게 더이상 피해가 없었으면 좋겠어요. 우선 원스타햄버거 위치랑 매장 분위기 소개해 드릴게요. 원스타 햄버거 위치와 영업정보 양재천 카페거리 쪽에 위치해 있구요. 요새 이쪽에 신기한 맛집들이 엄청 많이 생기는 것 같아요. 구석구석 구경하는 재미도 쏠쏠해요. 한 가지 주의하실 점은 앞에 주차 공간이 따로 없어요. 그리고 브레이크타임이 있어서, 이 시간 피해서 ..
- Restaurant & Cafe Review [잠실/송파/석촌] 올림픽공원 내 이탈리안 레스토랑- 비샵 B# (생활속거리두기 실천이 가능한 맛집) 한성백제박물관 2층 안녕하세유? 오늘은 우연히 발견한 레스토랑을 소개해 드리려고 해요. 어쩌다 급 올림픽공원을 방문하게 됐는데, 주차하고 조금 걷다보니 갑자기 스테이스 향기가 나는거에요. 향기를 쫓아가 보니 레스토랑이 있어서 걍 방문했어요. 근데 생각보다 너무 맛있더라고요? 향기만큼 맛있었던 #비샵레스토랑 안내해 드릴게유. 비샵 레스토랑 위치 주소: 서울특별시 송파구 위례성대로 71 한성백제박물관 2층 올림픽공원안에 한성백제박물관이 있다는거 알고 계셨나요? 매번 소마미술관만 갔었다가 이번에 처음 발견했는데요. 대형 고분처럼 되어있어서 건물이 꽤 멋지답니다. 한성백제박물관은 무료 관람이고, 상설전시 외에 2020년 봄 특별전 이 오는 6월7일까지 전시 예정이에요. 그.러.나. 어제 정부의 발표가 있..
- Diet [다이어트식품] 빵어니스타 고소쿠키 (고단백소프트쿠키) 후기 빵어니스타(Panhonesta) 비건 고소쿠키 (고단백 소프트쿠키) 안녕하세유? 오늘은 비건 디저트로 유명한 빵어니스타의 신상 비건 고소쿠키 후기를 들고왔습니다. 저는 지독한 다이어터기때문에 노버터, 노밀가루, 노슈가 이런거에 환장하는데요. 그러던 중 작년에 비건 디저트로 유명한 #빵어니스타 (panhonesta) 를 알게 되어 안 먹어본 디저트가 없을 정도로 작년부터 꾸준히 이용하고 있어요. #비건디저트 #비건쿠키 #비건빵집 빵어니스타는 이름에서 유추할 수 있듯이 정직한 빵: 내가 먹기 위해 만든 건강한 빵 을 모토로 비건 디저트를 판매하는 곳이에요. 빵순이인 오너분께서 건강한 디저트를 먹고 싶어 개발한 빵이라고 해요. 그래서 #노버터 #노밀가루 #노유제품 #노달걀 #노설탕 을 지향하고, 쌀가루..
- Restaurant & Cafe Review [잠실/석촌역] 합리적인 가격의 이자카야 - 사사노하 (한국에서 세계여행 2탄 - 일본편) 안녕하세유? 오늘은 잠실에 있는 이자카야 사사노하를 소개해 드리려고 해유. 지난 번 한국에서 세계여행하기 - 홍콩편을 이을 식당을 발견했어요. 사실 이 날 제가 엄청 가고 싶었던 여의도 이자카야의 월 1회 있는 예약 날이 었는데요. 정말이지 피케팅이었고 전 1분만에 광탈했어요. 그 헛헛한 마음을 달래고자 이자카야를 갔는데요. 이 곳도 잠실에서 유명한 이자카야였더라구요. 사사노하 업체 정보 주소: 서울 송파구 백제고분로42길 4-13 101호 전화번호: 070-4101-4451 주차: 앞에 몇 대 차를 댈 수 있는 공간이 있어요. 가시기 전 전화 해보시는 걸 추천드립니다. 석촌역에서 매우 가까우니 걸어서 가시는 것도 추천이요. 밥 드시고 석촌호수 한바퀴 돌면 딱 좋은 데이트 코스가 되겠더라구요. 영..
- Restaurant & Cafe Review [과천] 한적한 데이트 코스 추천 - 과천 국립현대미술관 , 마이알레 안녕하세유. 요즘같은 시기에 사람이 많은 곳에서 데이트하기 좀 꺼려지실텐데요. 그래서 사람이 많이 없는 한적한 데이트 코스 추천해 드리려고 합니다.이번에 다녀온 곳은 국립현대미술관 과천관인데요. Tip. 현재 국립현대미술관은 거리두기 관람으로 무료로 재개관을 진행하고 있어요. 사전에 온라인으로 예약을 하고 방문하거나 미리 예약을 하지 못하셨더라도 신분증이 있다면 현장에서 접수가 가능해요. 저는 급 방문 하게 된 거라 현장에서 바로 열감지기 통과하고, 신분증과 함께 출입증을 작성해서 바로 입장했어요. 사람이 정말 많지 않아서, 2m 간격 거리 두기도 잘 지켜지고 있었어요. 과천국립현대미술관 주소: 경기 과천시 광명로 313 국립현대미술관 운영시간: 매일 10:00-18:00 / 월요일 휴무 전시정보 한국 ..